Liese Schram
yogalogo

Events

UPCOMING EVENTS

Ontspannende Yoga en kennismaking met Ayurveda.
Gebruik de oude Indiase gezondheidswijsheid, ter ondersteuning van je spirituele pad.

Datum: 2 november 2019
Tijd: 11:00 – 16:00
Locatie: Bloemendaal aan Zee
Inclusief vegetarische lunch en koffie en thee

*CREATE SPACE*

Ruimte in- en om je heen.
Ruimte in je lijf en rust in je koppie

Er even helemaal tussenuit.
3 dagen onderdompelen in de magische natuur van de Veluwe, +/- 5 yogalessen, inspiratiesessies, (stilte)wandelingen en Good, healthy vega(n) Food.

Datum: 29, 30 nov – 1 dec 2019
Investering: 397 euro
Locatie: in een prachtige boerderij op de Veluwe

Yoga & Ontbijt op het strand

Verwen jezelf met dit cadeau:
Een heerlijke start van de dag; met Yoga en ontbijt op het strand.

Datum: zondag 3 november 2019
va 09:15 inloop
09:30-10:45 yoga, daarna ontbijt
(incl koffie/thee en verse jus d’orange)
Locatie: Parnassia aan Zee (Overveen)

Yoga Zeilreis in Kroatië

Alle zorgen en spanning glijden van je af wanneer je aan boord stapt.
Vanaf dan kan je alles overlaten aan de schipper, de kok en de wind.

Elke ochtend en avond is er een fijne yogasessie.

Datum: more info coming soon

Yoga Zeilreis in Griekenland

Alle zorgen en spanning glijden van je af wanneer je aan boord stapt.
Vanaf dan kan je alles overlaten aan de schipper, de kok en de wind.

Elke ochtend en avond is er een fijne yogasessie.
Datum: voorjaar 2020

yogalogo

More: Lieses Yoga

Naast alle events en retreats sta ik altijd open om te kijken naar andere mogelijkheden.
Hieronder heb ik een aantal opties beschreven – stuur mij gerust een bericht als je andere suggesties hebt 🙂 

Privé Yoga

In overleg bij jou thuis of bij mij in de studio in Heemstede.

Laat je gegevens achter en ik neem contact met je op.

Online Classes

Nu nog sporadisch, op momenten dat het goed voelt; organiseer ik online yoga sessies.
Voor een fijn begin van je dag of om te ontspannen voor het slapen gaan.
Houd vooral mijn Facebook in de gaten.

Jouw event of retreat

Organiseer jij een event, workshop of retreat en zoek je daarvoor een invulling van yoga, meditatie, (stilte)wandeling of iets in die trant?
Neem gerust contact op, wie weet kunnen we samen iets moois creëren 🙂

IMG_0150

Yoga integreren in je leven

Eigenlijk is het heel simpel – en simpel is vaak het moeilijkst,
I KNOW!
Maar om de benefits van yoga te ervaren en te integreren in je leven, heb je te oefenen.
Oefenen, oefenen, oefenen.
Begin eens met 5 a 10 minuten per dag (simpel, toch? 😉 )
En kijk dan na twee weken wat het met je heeft gedaan.


Kan je hier wat hulp bij gebruiken? Stuur mij dan gerust een berichtje! 

Contact

  • Haarlem
  • +316 51554806
  • mail@lieses.nu

Houd mij op de hoogte