Yoga

Online yogavideo’s

Jaja, ook ik kon er als yogadocent niet onderuit komen in deze periode van binnenblijven… Ik heb de camera aangeslingerd en heb mezelf regelmatig uit m’n comfortzone moeten halen. Maar het is een feit: op mijn YouTube kanaal staan sinds kort de allereerste yogavideo’s online!

Er is onder andere een video waarin ik je stap voor stap de Zonnegroet leer, een video met een yogales voor nek en schouders en een fijne, ontspannen yogasessie voor het slapen gaan.

De link naar de video’s op YouTube vind je hier!

Zonnegroet
* Yoga voor nek & schouders
Yoga voor het slapengaan 

Abonneer je vooral op mijn kanaal voor een update wanneer er nieuwe yogavideo’s online komen.
En vergeet ook niet om een duimpje te geven! 🙂 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *