Online Yoga met Liese

Gemakkelijk en fijn: een moment voor jezelf waarbij je niet de deur uit hoeft.

Online
Voor iedereen toegankelijk
Bestel je rittenkaart of losse les online en doe gelijk mee!

yoga lies
online yoga

Yoga vanuit je huis

Hoe fijn is het als je yogalessen kunt volgen, zonder dat je daarvoor de deur uit hoeft!?

Het scheelt je een hele hoop tijd en moeite.
Je rolt zo je matje uit, ‘zoomt in’ en kunt vanuit je eigen huis meedoen.

Regelmatig een moment voor jezelf is onwijs belangrijk.
Yoga is daarvoor een hele fijne invulling, waarbij je weer contact maakt met je lichaam, je adem en jezelf.

Je hebt geen yoga ervaring nodig om mee te kunnen doen. Jong en oud, met name de Hatha yoga op zaterdagochtend is voor iedereen toegankelijk!

Mocht je toch nog twijfelen, stuur dan even een mailtje naar mail@lieses.nu

Lesrooster

Houd vooral deze website en mijn Instagram in de gaten voor de laatste updates.

En bekijk mijn YouTube kanaal voor losse yogavideo’s

Donderdag
07:00-07:45
Morning flow – Vinyasa stijl, voor een frisse start van je dag!

Zaterdag
09:30-10:30
Hatha yoga (let op: deze les is een uur)

*Alle lessen zijn toegankelijk voor beginners.
Helemaal nieuw? Dan raad ik je de Hatha yoga aan.

online yoga

Kies hieronder de les die jij wilt meedoen

Let op: dit zijn de lessen en rittenkaarten voor augustus en september!

  • online yoga met lies

    Losse Hatha yogales

    10.00
    In winkelmand
  • morning flow met lies

    Losse Morning Flow

    7.50
    In winkelmand

Hoe het werkt

De yogalessen zijn Live. Hierdoor hebben we toch een bepaalde verbinding. Iedereen vanuit z’n eigen huis en toch een beetje samen. 

De live lessen vinden plaats in een ZOOM-omgeving.
Nadat je je hebt aangemeld, ontvang je jouw unieke link om mee te kunnen doen.

Mocht je er niet live bij kunnen zijn, maar wil je wel graag een les volgen, stuur mij dan een mailtje.

Het enige dat je nodig hebt is een matje en een dekentje. Zorg dat je tijdens de yoga even niet gestoord kunt worden.

De lessen duren ongeveer 45 of 60 minuten.

 

yoga online
online yoga met lies

Wat anderen over de online yoga zeggen:

Contact

Let's connect