Online Yoga
Gemakkelijk en fijn: een moment voor jezelf waarbij je niet de deur uit hoeft.
Online
Voor iedereen toegankelijk
Bestel je losse les online en doe gelijk mee!
Yoga vanuit je huis
Hoe fijn is het als je yogalessen kunt volgen, zonder dat je daarvoor de deur uit hoeft!?
Het scheelt je een hele hoop tijd en moeite.
Je rolt zo je matje uit, ‘zoomt in’ en kunt vanuit je eigen huis meedoen.
Regelmatig een moment voor jezelf is onwijs belangrijk.
Yoga is daarvoor een hele fijne invulling, waarbij je weer contact maakt met je lichaam, je adem en jezelf.
Je hebt geen yoga ervaring nodig om mee te kunnen doen.
Mocht je toch nog twijfelen, stuur dan even een mailtje naar mail@lieses.nu
Wanneer
Houd vooral deze website en mijn Instagram in de gaten voor de laatste updates.
En bekijk mijn YouTube kanaal voor losse yogavideo’s
Donderdag 14 januari
08:00-08:45
Morning flow – Vinyasa stijl, voor een frisse start van je dag!
Zaterdag 17 januari
10:00-11:00
Hatha yoga
*Alle lessen zijn toegankelijk voor beginners.
Helemaal nieuw? Dan raad ik je de Hatha yoga aan.
Kies hieronder de les die jij wilt meedoen
Hoe het werkt
De yogalessen zijn Live. Hierdoor hebben we toch een bepaalde verbinding. Iedereen vanuit z’n eigen huis en toch een beetje samen.
De live lessen vinden plaats in een ZOOM-omgeving.
Nadat je je hebt aangemeld, ontvang je jouw unieke link om mee te kunnen doen.
Mocht je er niet live bij kunnen zijn, maar wil je wel graag een les volgen, stuur mij dan een mailtje.
Het enige dat je nodig hebt is een matje en een dekentje. Zorg dat je tijdens de yoga even niet gestoord kunt worden.
De lessen duren ongeveer 45 of 60 minuten.
Wat anderen over de online yoga zeggen:
Contact
- Haarlem
- +316 51554806
- mail@lieses.nu
