Een unieke ervaring: kennismaking met Ayurveda
Gebruik de oude Indiase gezondheidswijsheid ter ondersteuning
en verdieping van je persoonlijke ontwikkeling & spirituele pad.
Leer jouw unieke constitutie kennen en hoe je deze het beste in balans kunt houden.
Datum: 2 november 2019
Tijd: 11:00-16:00 (inloop vanaf 10:45)
Investering: 57euro (twv 147 euro)
inclusief vegetarische, lunch, warme dranken, vegan snack én ayurvedische oliën
Ayurveda, wat is dat eigenlijk:
Ayur betekent leven, of een eeuw.
Veda = wijsheid, innerlijk weten, kennis over het Zelf.
Vrij vertaald als “de wetenschap van het leven”.
🍀
Het is een eeuwenoude Indiase gezondheidswijsheid en bekijkt de mens als holistisch geheel. Hoe word ik 100 herfsten oud en kan ik mijn dharma (opdracht) gaan leven.
Mijn passie, mijn missie.
In een goede gezondheid, genieten en een bijdrage leveren.
🍀
Tijdens de workshop leer je over je eigen constitutie, de 5 elementen en hoe je het beste voor jezelf kunt zorgen volgens de ayurveda tijdens dit seizoen.
Je leert over de dosha’s, over voeding, leefgewoonten en zelfmassage met olie.
🍀
Wanneer je jouw ‘unieke samenstelling’, jouw constitutie weet en leert kennen, zal je ook gaan ervaren hoe je deze het beste in balans kunt houden.
Dit is geen kwestie van één keer fixen en klaar.
Alles is continue in beweging en in verandering. Kijk maar naar de seizoenen.
Net als de mens, hebben ook de seizoenen hun ‘constitutie’.
De herfst is het seizoen van Vata; winderig, koud, nat.
Misschien heb je je eerste snotneus al te pakken of merk je dat je last krijgt van je oren door de koude wind.
Typisch tekenen van Vata.
Dit wetende, hier bewust van zijnde, kan je daar op een simpele manier dingen voor doen, om het jezelf zo comfortabel mogelijk te maken. Bijvoorbeeld door (zelf)massage met ayurvedische oliën, een warme band of muts over je oren en vooral geen salades meer eten, die zijn weer voor in de zomer 😉 Liever nu warme gerechten, bijvoorbeeld soep.
🍀
We kunnen hier nog 10 kilometer langere teksten over typen, maar het meest eenvoudige en gezellige is toch wel als je het zelf komt ervaren tijdens dit exclusieve evenement.
Leer welke constitutie jij hebt en hoe je deze het beste in balans kunt houden.
Deze dag is inclusief een heerlijk gezonde en vegetarische lunch, inclusief koffie, thee en een vegan snack.
Datum: 2 november 2019
Tijd: 11:00-16:00 (inloop vanaf 10:45)
Investering: 57 euro (twv 147 euro)
inclusief lunch, dranken, snack en ayurvedische oliën.
Voor vragen, stuur ons gerust een berichtje.
Wees welkom,
Liefs & Namasté,
Liese & Femke